太极拳

1., 锻炼身体有很多方法，例如散步、长跑、游泳、打太极拳等。

2.爷爷已经七十多岁了，身体还是很硬朗，还加入了社区创办的老年大学。看，他正屏息凝神地练着太极拳呢！

3.我的爷爷身子微微发胖，有着一米六八的个头，别人第一眼看见他，肯定认为他是六十出头，七十不到。其实不然，我的爷爷早已是年近八旬了。但他的身子却依然很硬朗，每天早上他都坚持去西山上打太极拳。

4.爷爷打太极拳的姿势非常优美。

5.活动应当量力而锲而不舍，墨守成规，如慢跑、散步、广播操、太极拳均是较适宜的活动。

6.例如2008北京奥运会的申办会徽，形似中国传统民间工艺品"中国结"，又似一个打太极拳的人形，整个图案行云流水，和谐生动，充满美感，又有很强的象征意义。

7.太极拳的精髓在于以柔克刚，通过柔和的动作化解对手的力量，达到四两拨千斤的效果。

8., 本文通过太极拳教学实践的总结，对念动训练法提高教学质量、加快教学进度的积极有效作用进行了论证。

9.周耀认为,太极拳与其他武术以及现代搏击术相比,一个很重要的特点就是圆转柔和、以巧胜拙,体现的是中国传统文化中的圆融与和谐。

10.这些科学——太极拳、瑜伽、以及诸如此类的东西——是艺术，而不是真正的科学，每一个人都可以在它里面玩一玩而找出他们自己的方式。一个人必须对太极拳抱以非常非常自由的态度，它们并不是非常固定的东西，在它们里面有很大的自由。