1.刷牙时,可以将牙刷毛向上或向下倾斜45度,压在牙龈上反复按摩;或将牙刷放在牙根部,反复上下短距离颤动,这对牙龈边缘和龈*头都有按摩和清洁的作用。
2.牙龈晦暗，不是牙结石太多，炎症较重，就是有血液系统疾病或者其它系统性疾病，也是需要注意的。
3.汞中毒,早期可有头痛、失眠、记忆力减退、乏力等症状以及精神改变如胆怯、易怒等,此外,流涎、口腔炎和齿龈炎也是慢性汞中毒的早期表现。
4.我在大话王国的男爵房间中见过它!它的学名叫做酵母牙,可以将咀嚼后的食物存入牙龈根部以下的活性漏兜中进行发酵。
5.今天全国爱牙日，关爱牙齿大学问，送你刷牙小妙招：牙刷朝龈45度，稍微颤动往下刷；下牙同样一角度，方向相反往上刷！祝您铁齿铜牙好身体！
◎ 龈
齦
〈名〉
(1) 牙根肉，牙龈 [gum of teeth]。围绕牙颈及覆盖上下颌牙槽的组织；泛指牙槽及其四周的软组织
琢齿依龈，三岁无君。——《太玄·密》
(2) 又如：龈龈(争辩的样子；欢笑的样子)；龈齶(牙床和腭。比喻事物的根底)
齦【亥集下】【齒部】 康熙筆画：21画，部外筆画：6画
《唐韻》康很切《集韻》《韻會》《正韻》口很切，
音懇。《說文》齧也。《揚子·太玄經》琢齒依齦。《韓愈·曹成王
》蘇枯弱彊齦其姦猖。
又《廣韻》《集韻》起限切，音近遣。《廣韻》齧聲。
又《廣韻》語斤切《集韻》《正韻》魚斤切《韻會》疑斤切，音䖐。《韻會》齒根肉。
齦【卷二】【齒部】
齧也。从齒
聲。康很切
（齦）齧也。此與豕部豤音義同。疑古衹作豤。齦者後出分別之字也。今人又用爲齗字矣。从齒。聲。康很切。十三部。
